15x3

Dagens arbete för Maltes blev av typen 15 x 3. 15 minuters skritt, 15 minuters jogg och sedan 15 minuters avslutande skritt längst vägen och ner förbi bron och tillbaka. Lugna harmoniska avslappnade Malte är iaf tillbaks vilket är så skönt!  Inge mer havre för den mannen på ett tag de är en sak som är säker :) Han kändes lite trött idag men joggade ändå fint i båda varven därför höll jag passet kort och avslutade med promenad i naturen :)

Gillar

Kommentarer

IP: 82.99.3.229

Prenumerera