I onsdags red jag min andra dressyrträning tillsammans med min medryttarhäst Olga. Tänk att jag haft sån tur att hittat en sån fin häst, 10 min hemifrån och att dessutom min tränare sedan 7-8 år tillbaka kommer till just de stallet och håller lektioner där jag får vara med. Snacka om fullpott!

Sån härlig känsla att få damma av lindorna och luddbootsen och dressyrpiffa lite grann :)

Denna gång fortsatte vi på de arbetet samt la till övningar för att lösgöra hennes bogar lite och ge plats åt bakbenen att kliva fram. Jag fick bla försöka flytta framdelen höger vänster två galoppsorång åt gången på långsidorna medans bakdelen fortfarande följde linjen. Klurigt för både häst och ryttare, vi fick till det några språng och arbetet gav en fin lösgjord galopp.

Olga är väldigt känslig och ambitiös, mycket fina egenskaper vilket gör det roligt att rida henne varje gång. Det krävs en hel del finkänsla från mig som ryttare vilket jag tycker om. Ett exempel är att bryta av eller samla upp henne måste man göra med väldigt små hjälper för att inte få en för stor reaktion tex skritt istället för tempoväxling alt spänning istället för samling. Just i samlingen måste jag också träna på att få till avslappningen upp till samling och inte få spänning, svårt men otroligt roligt arbete. När hon kommer i balans och hon släpper igenom mina hjälper så får hon en helt annan trav och hållning vilket är en väldigt härlig känsla varje gång!

Måndag: Löpning 3km Promenad 5,5km
Tisdag: Promenad 6,5 km + 2,5km
Onsdag: Promenad 6km
Torsdag: Promenad 6 km
Fredag: Promenad 6,3 km
Lördag: Promenad 6,5km
Söndag: Dressyrträning 60 min

Sammanfattningsvis har jag och Alma gått totalt 42,3 km / 4,23 mil tillsammans den här veckan var av ynka 3km löpning.

Anledningen till att det bara blev 3km löpning i måndags och sedan inget mer är at jag har haft ordentligt ont i ryggen i veckan och det blir snabbt värre under löpning. Därför bröt jag planerade 5km i måndags och la inte in någon mer löpning under veckan utan promenerade bara. Nu känns det bättre och hoppas det fortsätter så.

Det är tur att bilden är tagen i motljus så jag slipper avslöja att mitt ansikte har färgen av en tomat 😊 Idag passade vi på att vara ute i solen och hela 9 grader i skuggan, så underbart!

Det blev totalt dryga  6,8km varav 3,5 km jogging med ett tempo omkring 9km/h och resten rask promenad 2km före och 1,3 km efter joggen. Det är en runda med en hel del backar och att springa med vagnen när det är platt är inte alls jobbigt men satan vad tungt det är i uppförsbackarna, men extra bra träning iaf!

När Christian kom hem från jobbet åt vi fyllda kycklingfiléer med soltorkade tomater inlindade i lufttorkad skinka som serverades med klyftpotatis, sallad och en sås på fetaost och soltorkad tomat. Det blev faktiskt riktigt gott även om det var första gången jag lagade detta.