Spring-update

Jag håller i gång med springandet och har ökat på distansen en del. Jag har faktiskt till och med tagit mig runt en runda på 2 mil vilket kändes riktigt bra att klara av. Jag sprang dessutom rundan om 2 mil på under 6min/km och knät höll i princip hela vägen. Utöver den rundan har jag sprungit några på 1,5 mil vilket också dem känts bra, senast i lördags.

På söndag ska jag springa ett seedingslopp vilket kommer bestämma min startgrupp på Göteborgsvarvet i maj. Varvet på söndag på 1 mil och banan man springer inne i Göteborg ska vara platt och fin för att kunna få till riktigt bra tider. Jag tror dock det är mestadels asfalt vilket gör att jag nog inte kommer våga köra fullt ut för att inte riskera att skada mig. Jag sprang 8,5km på bara asfalt i måndags och kände nästan ingenting i knät men det kändes istället ordentligt i resten av benet om jag höll för högt tempo. Vet inte om det kanske var i benhinnorna jag fick lite känningar, oavsett en annorlunda smärta i form av att det typ sved rejält fast inne i benet. Vissa stunder kändes det som en blixt som gick genom benet men trappade jag ner på farten så höll det sig borta. Så jag får nog försöka ta det lite lugnt på söndag och se lite längre än näsan räcker 😊

Gillar

Kommentarer